पेशाब में जलन, बदबू या झाग? डॉक्टरों ने बताईं वो 8 आदतें जो चुपचाप बर्बाद कर रही हैं ब्लैडर
क्या आपको पेशाब करते समय जलन या दर्द, बार-बार पेशाब, रंग गंदला या खून आना, बदबू वाला पेशाब, पेट के निचले हिस्से या पेल्विक में दर्द, निचले पेट में भारीपन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द जैसे लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो यह संकेत हैं कि आपका ब्लैडर अंदर से चुपचाप सड़ रहा है। जाहिर है ब्लैडर के कामकाज में बाधा आने या नुकसान से आपको पेशाब पर कंट्रोल ना रहना, यूटीआई, किडनी डैमेज, ब्लैडर में पथरी, पेशाब में खून आना और यौन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
पेशाब की थैली सड़ने के लक्षण
क्या आपको पेशाब करते समय जलन या दर्द, बार-बार पेशाब, रंग गंदला या खून आना, बदबू वाला पेशाब, पेट के निचले हिस्से या पेल्विक में दर्द, निचले पेट में भारीपन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द जैसे लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो यह संकेत हैं कि आपका ब्लैडर अंदर से चुपचाप सड़ रहा है। जाहिर है ब्लैडर के कामकाज में बाधा आने या नुकसान से आपको पेशाब पर कंट्रोल ना रहना, यूटीआई, किडनी डैमेज, ब्लैडर में पथरी, पेशाब में खून आना और यौन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
टमाटर और टमाटर से बने प्रोडक्ट्स
टमाटर में नेचुरल एसिड होता है, जो ब्लैडर के टिशू को इरिटेट कर सकता है। इससे जलन, दर्द या पेशाब में तकलीफ हो सकती है।
कोल्ड ड्रिंक, सोडा जैसे कार्बोनेटेड ड्रिंक्स
इन चीजों में एसिडिटी यानी गैस की मात्रा ज्यादा होती होती है जो ब्लैडर को परेशान करती है। इनमें मौजूद बबल्स भी गैस और जलन पैदा करते हैं।
कैफीन वाले पेय पदार्थ
अगर आप बहुत ज्यादा कॉफी, चाय, एनर्जी ड्रिंक्स पीते हैं, तो इन्हें तुरंत बंद कर दें। कैफीन ब्लैडर को ज्यादा एक्टिव बना देती है, जिससे बार-बार पेशाब लगने लगता है। इससे बार-बार टॉयलेट जाना पड़ सकता है और कई बार जलन भी महसूस होती है।
शराब
शराब शरीर में पानी की कमी करती है और ब्लैडर को जलन पहुंचाती है। इससे पेशाब ज्यादा बनने लगता है और बार-बार पेशाब आ सकता है। अगर ब्लैडर पहले से कमजोर है, तो इसे तुरंत छोड़ दें।
खट्टे फल
खट्टे फल जैसे नींबू, संतरा, मौसंबी, अनानास आदि का अधिक सेवन करने से ब्लैडर को नुकसान हो सकता है। इन फलों में भी एसिड ज्यादा होता है, जिससे ब्लैडर की दीवारों में जलन हो सकती है।
ज्यादा मसालेदार चीजें
अगर आप बहुत ज्यादा चटपटा खाना, अचार, चटनी या बहुत ज्यादा मसाले वाला खाना खाते हैं, तो इससे ब्लैडर प्रभावित हो सकता है। इससे ब्लैडर में जलन, दर्द या सूजन की संभावना बढ़ जाती है।
यह चीजें भी हैं खतरनाक
चॉकलेट में कैफीन और एसिड दोनों होते हैं, जो ब्लैडर की समस्या को और बढ़ा सकते हैं। आर्टिफिशियल स्वीटनर् जैसे शुगर फ्री टैबलेट, डायट ड्रिंक्स आदि में में कुछ ऐसे केमिकल होते हैं जो ब्लैडर को खराब कर सकते हैं। इनके अलावा अचार, सिरका और बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन सप्लिमेंट्स भी ब्लैडर को नुकसान पहुंचाते हैं।
